Веду йогу вживую с 1 по 7 ноября на Петроградке. Занятия подойдут для начинающих и продолжающих, а также для продолжающих.

На Ладоге прошла йога-выездная практика на снижение уровня тревожности и стресса после занятий в таламусе. Это связано с тем, что в организме повышается уровень гамма-аминомасляной кислоты, которая тормозит процессы возбуждения внутренних органов.