Катя делает группу про важное, самое важное, пожалуй. Я сам сейчас хожу на мужскую терапевтическую группу, и это очень мощный и крутой процесс.
Кто ходит на личную терапию, это вообще не то же самое. Личка и группа отлично друг друга дополняют и усиливают, так что вы получите еще и бонус-эффект.
Короче, дичайше рекомендую. А Катя - еще и лучший терапевт, к тому же. «Я у себя одна» - онлайн терапевтическая группа о самоценности для женщин.
Единственный человек, с которым вы вместе на протяжении всей жизни - это вы сами, поэтому хорошо бы, чтобы с этим человеком было комфортно. Хорошо бы этого человека понимать, принимать и любить.
На группе мы будем исследовать и трансформировать свою систему внутренних отношений, т.е. то, как вы сами с собой обходитесь: поддерживаете или обесцениваете; даёте себе время или торопите; позволяете себе проявляться или подавляете; сочувствуете себе или злитесь.
Самоценность - это глубинное ощущение «я есть и меня достаточно», «я уже лучшая версия себя», «меня можно принимать и любить такой, какая я есть».
Если произнося эти фразы, вы чувствуете сомнение и неуверенность, приглашаю вас на группу!
Встречи будут проходить онлайн по средам в 11.00 один раз в две недели до конца мая. Продолжительность встречи 2-2,5 часа в зависимости от количества участников. Максимальное количество - 10 человек. Начинаем 21-го сентября. Стоимость встречи 1500 руб.
Для записи пишите в личку или ставьте плюсики в комментариях, я вышлю вам анкету для участия и более подробные условия.
